ゴマで健康生活

美しい肌に

これは、はるか昔から美容のためにもよく用いられてきました。
これに含まれる抗酸化物質の働きによって老化を防ぎ、美肌や豊かな黒髪を保つことができることが科学的にわかってきましたが、昔の人々は、このことを自然の知恵で理解していたのでしょう。
たとえば、古代エジプトのクレオパトラや中国の楊貴妃も、同じように胡麻オイルマッサージによる美容法を行っていたと言われています。



古代の美女たちも愛用していたもの

「ビタミンEは、皮膚に直接塗って浸透させていくほうが、食品を食べて腸から吸収させるよりも約6倍も吸収率がいい」最近の研究によってこんなことが明らかになってきました。
クレオパトラや楊貴妃が、そのビタミンEを含むゴマの油を体に塗っていたことを考えると、古代の美女たちは、その敏感な肌でそのことを感覚的に知って実践していたのかもしれませんね。
さらに、こうしたゴマによるオイルマッサージは、インドの「アーユルヴェーダ」においても実践されてきたものでした。
「アーユルヴェーダ」は、世界で最も古い伝統医療の一つとされています。
これは、体質に応じて調整された薬用ゴマオイルを用い、それを全身に塗ってマッサージするというものです。
もともと香りが良く肌触りがいいのがゴマオイルですから、古代から美女たちが使い続けてきたのも納得です。



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